Содержание

2 закуска из белой рыбы со свеклой

4 овощной салат с кускусом

6 тайский суп с огурцами

8 итальянский суп «риболлита»

10 баранина под картофельной крышкой

12 цыпленок по-умбрийски

14 свекольно-морковное пюре

16 китайская капуста с медом

18 картофель, фаршированный сыром

20 пшенная каша на кокосовом молоке

22 кускус с запеченной морковью

24 спагетти с соусом песто

26 овсяные булочки с семечками

28 морковный пирог с миндалем

30 напиток из сухофруктов

31 банановый флип